【博客來商業理財書籍推薦】壓力與生活

By | 2016-11-24

今天要介紹這本書:壓力與生活

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博客來商品網址: 壓力與生活

商品訊息:

壓力與生活內容描述:

在現代的生活裡,凡是有意識的人都會感受到壓力,而壓力又常常會對人產生一些負面的影響;在此前提下,現代人就必須去了解壓力、面對壓力與調適壓力,俾能因應現代生活。

本書首先闡釋何謂壓力,分析壓力對人可能產生的反應,接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題,最後再說明壓力的管理方法。吾人認為只要熟讀本書,相信人們必能深入了解壓力,進而去面對它、因應它!

壓力與生活簡述:

  • 出版社:心理

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/05/19
  • 語言:繁體中文

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